食事療法とやら・・・

以前から「何かおかしい・・」と思っていたものの、

痛い訳でも、痒い訳でもなく、でも気になるから調べて貰ったら、

代謝異常がある事が分かり、ビックリ（健康診断では分からない）

患者数が極端に少ないので、病名は控えますが、

普通の人は問題ないのに、私は肝臓で分解できない成分があるそうだ。

食べるのを控える（食べてはいけない・・では有りません）食材が色々。

現時点では、薬も治療法も無く、食事コントロールのみ。

命に関わる病気ではないので、ご安心を！

そして、幸いなことにお酒はＯＫ！

　

マグロ赤身　＆　野菜の白和え。　　

獺祭のちょっと良いやつ。　いつもは【獺祭45】だけど、やっぱりこれは美味しいね。

　

今後は、野菜メニューが増えそうです。　色々な野菜を開拓しなくちゃ！

ＮＧ野菜があるので寂しいけど、前向きに捉えます。

右は、人参をスライスして焼いただけなんだけど、甘くて美味しい。

　

『茄子　＆　ラディッシュ　＆　しそ』のマリネ。

茄子はレンジでチンして、他野菜と調味料を合わせて３０分。簡単メニュー。

右は、デパ地下メニューに、ちょっと足しただけ。　茶色のは『ゴボウ甘辛揚げ』

　

すごく久しぶりに、新宿3丁目の【らんぶる】へ。

大階段が宝塚風・・・・今、いろいろ揉めていますね、宝塚(-_-;)

サラダ、ヨーグルト、バタートースト、ドリンクの『琥珀セット』

ボーっとしながら考える・・【友達や仕事仲間とのご飯は、どうしよう？】

カミングアウトすると、逆に気を遣わせてしまうし、

何も言わなければ『これ、好きだよね？』とオーダーされるだろうし、

『今日はそんな気分じゃない』と、偉そうに言えば良いのか？？？(-_-;)

暫くは、様子見ですね・・・。

昭和な喫茶店の後は、伊勢丹さまへ・・・。

店内もすっかりクリスマス・モードでした。

コメント 21

那須のマリネ、いいな、美味しそう、とろり柔らかななす、いいよね、軽く手を上げる感じで、皆さんに伝えられるといいね、でも気を使わないでと言っても、それはそれで難しいでしょうし、微妙、、、
by engrid (2023-11-22 22:19) 

>engridさん

私も、判明した時は驚きました。
好きな物が食べられなくなるのか・・と。
年末向かうので、様子を見るには良いチャンスです。

by angie17 (2023-11-22 22:33) 

食事コントロールしか方法がないって・・・
好きなものが食べられないのはツライです。
お酒がオッケーでよかったです(笑)
by kuwachan (2023-11-22 23:09) 

知らずに食べ続けると、体の負担になるでしょうし、
食事コントロールが大変ですけれども、
でもやっぱり、詳細が分かって良かったですね＾＾
一緒に食事に行く場面では、さらっと伝えたいですね～。
ほんと、お酒が大丈夫でよかった♪♪
by おと (2023-11-22 23:34) 

好物なのに食べられないのは辛いですが、
命に関わる事でなくて、
良かったです。
私にも、味は好きだけど、
食べたあと、体調がイマイチ、
という食材があります。
何か理由があるのかな。

by 青山実花 (2023-11-23 08:25) 

お酒オッケーなのは本当によかった！
食べられない食材があるのは辛いけれど、世の中アレルギーの人もたくさんいらっしゃいますし。
軽く「健診でちょっと引っかかったから控えてる」ぐらい言っておけば大丈夫かも。
私はコレステロールが異常に高く、魚卵や油物は控えたいので、宴席では「猫より先に死なれへんから」と言って、野菜メインに食べてます^^
by ゆきち (2023-11-23 11:29) 

>kuwachanさん

正直ショックでした。
好きな物が自分には良くないって・・・
by angie17 (2023-11-23 19:29) 

＞おとさん

NG食材が、沢山のあるので分かって良かったです。
友人達には、気遣わずに食べて欲しいので、
タイミングを見て話そうと思います。
ほんとお酒はOKで良かった！！！！笑。

by angie17 (2023-11-23 19:33) 

＞青山実花さん

好きだけど食べると体調がイマイチになる・・は、
何か有るかもです。
例えばですが『大好きな赤ワイン、チョコレートが、
大腸に影響を与えていた』とか有るそうです。
食べない期間を設けて、試してみても良いかも。

by angie17 (2023-11-23 19:37) 

＞ゆきちさん

そうなんですよ、お酒OKで安心しました！
そこが大事なので(笑)
私はNGが色々あるので、上手く言わないと
気を遣わせそうで・・・。ちょっと考えてみますね。
有り難うございます。
by angie17 (2023-11-23 19:41) 

好きなものがNG食材だと辛いですね。
私は、頭痛日記記入でどうもチョコレートときゅうりがNGで片頭痛を引き起こしているようです。
あと生の林檎は口の中に違和感が出ます。
これは花粉症からのアレルギーでした。
by SWEET (2023-11-24 16:46) 

>SWEETさん

花粉症のアレルギーでそんな症状が出るのですね。
我慢すると体に負担が掛かるので、分かって良かったですね。
私は好物の食材が、あれもこれもNGと言われました。
外食はどないすんねん？って感じですが、
これから探っていきますね～。

by angie17 (2023-11-24 16:54) 

アレルギーとは違うのですよね。
なんとなく合わないと思うものがあるのですが、
血液検査で分かるものなのでしょうか？
外食は悩みそうですが、とりあえずお酒は大丈夫で良かったですね。
by みち (2023-11-25 16:42) 

<肝臓で分解できない成分が>を読んで、「お酒がダメ？」と、早とちり。すぐ先に、お酒大丈夫、とあったので、ほっと安心。だって、飲めなくなったら、食べられないより寂しいかも。。ここに写真が載ってるものは、OKなのでしょ。とすれば、選びながら、楽しめますね。
私は数日前も、和のコース料理だったので、ウニ、いくら、白子がでて、苦手と言うと、「え～っ、ありがとうございます」。喜ばれることが多いです。気をつかわない人ばかりなようで（笑）
by TaekoLovesParis (2023-11-25 17:37) 

追伸：表参道のHBDのときの店、女子3人忘年会に予約しました。
飲み放題コースをすすめられましたが、苦手な食材が多い者2名なので、アラカルトで、とお願いしました。
by TaekoLovesParis (2023-11-25 18:56) 

お酒OKで良かったですね！
他の美味しいものを食べながら、うまく折り合いをつけて行けますように。
by めぎ (2023-11-27 05:57) 

食事の席で食べられないものをあれこれ言い辛いってわかります！
まして病気が絡むとなると＞＜
今ちょっと控えてて・・・・ぐらいで済ませられると良いですね。
気のおけない人にはカミングアウトはありかも^^
by ちぃ (2023-11-27 14:44) 

>みちさん

私の場合は、食べ物に含まれる特定の成分を分解できないんです。
そのため不愉快なことが起きます（詳しく書けずご免なさい）
ただ命には関わらないので、安心しました！
好物がNGだったのでショックでしたが・・・
by angie17 (2023-12-01 21:31) 

＞TaekoLovesParisさん

親しい友人には話そうと思っています。
ここに載ってる写真のご飯は、もちろんOKです。
好物の白身魚はNGになりました（涙）
ただし、覚悟して食べるのは良いらしいです。
命には関わらないから。ちょっと不快なだけ
by angie17 (2023-12-01 21:42) 

＞めぎさん

そうなんです！お酒がOKで本当に良かったです。
他の何を食べられるか、何が美味しいか、
これから探していきますね。
新しい発見があると良いな！
by angie17 (2023-12-01 21:44) 

>ちぃさん

ちょうど検査結果が分かった時、
引っ越しの準備があったので人に会っていなかったんです。
12月は会う機会が増えるから、友人には話そうと思います。
仕事関係は、ちょっと言い難いけど・・・
by angie17 (2023-12-01 21:48)